Namaste o Namaskar il modo migliore per salutarsi, sia al tempo del coronavirus che non
Per quanto mortale possa essere stato il coronavirus, ci ha anche insegnato alcune preziose lezioni di vita.
Ci ha mostrato che alcune delle nostre abitudini (o stili di vita) devono essere cambiate. La prima cosa ovvia è che è meglio evitare di recarsi al mercato dove vendono carne selvatica. Meglio ancora sarebbe diventare vegetariani.
Tuttavia, a parte queste ovvie lezioni, ci sono altre abitudini a cui abbiamo dovuto rinunciare per la nostra sicurezza, come le strette di mano come forma di saluto. Essendo il COVID-19 così contagioso, le strette di mano devono assolutamente essere evitate, così come altre forme di saluto quali baci ed abbracci.
Idealmente, qualsiasi abitudine consolidata come il salutarsi dovrebbe essere usata in qualsiasi periodo storico o situazione in cui stiamo vivendo. Dovendo cambiare il nostro modo di salutarci a causa del coronavirus, deduciamo che questo non è questo il modo migliore di salutarci a lungo termine.
Le strette di mano sono un veicolo di contagio batterico
Dave Whitworth, un biochimico dell’Università di Aberystwyth in Galles e il suo team hanno condotto degli esperimenti per vedere quale fosse la forma di saluto peggiore in termini di contagio batterico. In un esperimento, è stato posto un guanto in soluzione batterica di Escherichia Coli, consentendo ai batteri di formare un film secco sullo stesso. Indossato il guanto, la persona ha poi compiuto le seguenti azioni: dare un pugno, dare il cinque, dare una stretta di mano ad un’altra persona che indossava guanti sterili. Studiando il volume di trasferimento batterico, la stretta di mano fu quella a prevalere nettamente sulle altre.
Questo perché è attraverso il contatto fra le due mani che nella stretta di mano si trasferisce il maggior numero di germi.
Recentemente al mondo sono stati proposti metodi di saluto più fantasiosi e meno formali come il toccarsi i gomiti, darsi dei tocchi col piede, il saluto con la mano alzata, etc. Tuttavia, essendo stato consigliato di starnutire nell’interno dei gomiti, il saluto del gomito non può far altro che agevolare la propagazione del virus
I leader mondiali passano al namaste
Nei giorni scorsi, le immagini dei leader mondiali come Donald Trump, Benjamin Netanyahu, Emmanuel Macron e Leo Varadkar e di appartenenti alla famiglia reale come il Principe Carlo che hanno scelto di usare il saluto indiano “namaste” al posto della stretta di mano sono diventate virali. Il saluto namaste è un qualcosa che il Primo Ministro indiano Narendra Modi ha chiesto al mondo di adottare soprattutto dopo l’inizio dell’epidemia di coronavirus.
Con le mani unite quasi come in una posizione di preghiera, il tradizionale namaste indiano permette varie cose: aiuta le persone a salutarsi, a porgere rispetto ed anche a mantenere una distanza di sicurezza. Ogni persona, conosciuta o meno, che saluta con il namaste è in grado immediatamente di ricevere il beneficio da questi aspetti del namaste.
Perché il saluto namaste / namaskar è preferibile rispetto ad altre forme di saluto senza contatto fisico
Il termine Namaste o namaskar proviene dal sascrito. Ciò che molte persone non conoscono è il suo significato spirituale profondo che definisce il fondamento del namaste.
Sì, esistono altri tipi si saluto molto popolari che non prevedono il contatto fisico fra cui l’inchino giapponese ed il saluto con la mano. Tuttavia, è la base spirituale ciò che contraddistingue il “namaste” da qualsiasi altro tipo di saluto che abbiamo analizzato.
Anche se le persone si identificano con orgoglio nella propria cultura o religione, siamo tutti una cosa unica – la razza umana. Secondo la scienza della spirituale, in ognuno di noi è presente lo stesso principio di Dio, indipendentemente dalla razza o dalla cultura. L’origine del namaste o namaskar era quella di permettere attraverso il saluto di riconoscere e rendere omaggio all’anima o al principio di Dio dell’altra persona salutata (indipendentemente dalla razza o cultura). Il modo giusto per eseguire il namaskar mudra (postura della mano) è di unire le dita e posizionare le punte dei pollici sul chakra del cuore o Anahat-chakra (al centro del torace)
Quando viene pronunciato il namaste con l’emozione spirituale di salutare e porgere gli ossequi al Divino presente nell’altro, esso migliora la positività spirituale e attira la coscienza Divina (Chaitanya). Assumendo questa posizione, possiamo sentirci più umili ed attirare energia sottile positiva.
Rischio spirituale della stretta di mano
Nel caso della stretta di mano, a parte il contagio batterico, va ricordato che c’è sempre uno scambio di energia sottile tra le due persone con l’unione delle loro mani. Potremmo aver sentito una sensazione brutta o inquietante dopo aver stretto la mano a qualcuno. Questo perché nel caso sia influenzata da energie negative, queste quasi sicuramente avranno trasmesso la propria energia sottile in noi in quel breve momento di contatto. I risultati della ricerca spirituale indicano che quando il saluto comporta un contatto fisico, la facilità di trasferimento delle energie sottili aumenta del 100% rispetto a un saluto senza contatto.
Il namaskar mudra è un saluto in cui ottengono beneficio entrambe le persone coinvolte. Essendo senza contatto fisico, minimizza sostanzialmente le possibilità di essere influenzati da qualsiasi energia negativa presente negli altri. Inoltre, poiché è finalizzato ad attirare energia positiva, c’è effettivamente beneficio a livello spirituale ogni volta che lo facciamo con la giusta emozione spirituale.
Prendere in considerazione di passare al namaste
Se non hai mai provato il saluto namaste, allora perché non provare? Rimarrai piacevolmente sorpreso di quanto ci si senta meglio rispetto ad una stretta di mano. C’è meno ego e più umiltà in questo saluto e nella maggior parte dei casi, riceverai un sorriso dalla controparte.
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