Zbog porasta raja-tame u sadašnjim vremenima, preporučena minimalna količina pojanja je dva sata dnevno. To može biti kombinacija Božjeg Imena prema nečijoj religiji i/ili pojanje zaštitne pojalice Shri Gurudev Datta za prevladavanje problema izazvanih suptilnim tijelima preminulih predaka..

 

 

________________________
Pročitajte više :
O pojanju
Sattva, Raja i Tama