Koliko god da je koronavirus smrtonosan, naučio nas je i nekim neprocjenjivim životnim lekcijama.

Pokazao nam je da se neke  naše navike (ili način života) trebaju promijeniti. Očito je da je tržnice divljih životinja najbolje izbjegavati. Još bolje bi bilo prijeći na vegetarijanstvo.

Međutim, osim očiglednih lekcija, postoje i drugi standardi kojih smo se morali odreći zbog vlastite sigurnosti, poput rukovanja kao oblika pozdrava. Budući da je COVID-19 toliko zarazan, definitivno treba izbjegavati rukovanje, kao i poljupce i zagrljaje kao oblik pozdrava.

U idealnom slučaju, svaka navika, poput našeg načina pozdravljanja, treba biti prilagođena situaciji. To znači da ako moramo promijeniti način na koji se pozdravljamo zbog događaja poput izbijanja virusa, to ukazuje da rukovanje nije najbolji način pozdravljanja, promatrano dugoročno.

Utvrđeno je da je rukovanje najbolji način za prijenos bakterija 

Dave Whitworth, biokemičar sa Sveučilišta Aberystwyth u Walesu i njegov tim proveli su eksperimente kako bi utvrdili koji je oblik pozdravnog kontakta najgori kada je u pitanju prenos bakterija. U eksperimentu je jedna osoba uronila rukavicu u otopinu Escherichie coli i pričekala da se na rukavici stvori suhi film bakterija. Zatim se s drugom osobom koja je nosila sterilne rukavice, dodirnula šakom, dlanovima i rukovanjem. Proučavajući količinu bakterijskog prijenosa, rukovanje je bilo jasan pobjednik.

Zbog načina na koji se ostvaruje kontakt između dviju ruku, rukovanje je prenijelo najveći broj klica.

Sa svjetlije točke gledišta, dodiri laktom, fensi dodiri stopalima, salutiranje i mahanje su neki  novi načini pozdravljanja, koji isključuju dodir ruku, a koji se usvajaju širom svijeta. Međutim, s obzirom na to da nam je savjetovano da kihnemo u unutrašnjost lakta, izbočina lakta može samo pomoći da virus pređe dalje.

Svjetski lideri prelaze na namaste 

Posljednjih dana slike čelnika zemalja i članova kraljevskih obitelji poput Emmanuela Macrona, princa Charlesa, Benjamina Netanyahua, Donalda Trumpa i Lea Varadkara koji su odlučili koristiti indijski pozdrav „namaste” tijekom rukovanja, brzo su se proširile. Namaste je nešto za što se indijski premijer Narendra Modi posebno zalagao nakon početka izbijanja koronavirusa, da ga svijet usvoji.

S rukama spojenim gotovo kao u položaju za molitvu, tradicionalni indijski namaste čini nekoliko stvari – pomaže ljudima da se pozdrave, prenese poštovanje i također održava sigurnu udaljenost. Svaki početnik koji usvoji namaste mogao bi odmah imati koristi od ovih aspekata pozdrava namaste.

Zašto je namaste / namaskar bolji od ostalih beskontaktnih oblika pozdrava 

Namaste ili namaskar potiče iz sanskrtskog jezika. Ono što mnogi ljudi ne znaju jest da postoji mnogo dublje duhovno značenje koje je temelj pozdrava namaste.

Da, postoje i drugi popularni beskontaktni oblici pozdrava kao što su japanski naklon i mahanje rukom. Međutim, njegova je duhovna osnova ono što izdvaja „namaste” od bilo kojeg drugog pozdrava koji smo istražili.

Iako se ljudi s ponosom poistovjećuju sa svojom kulturom ili religijom, svi smo jedno – ljudska rasa. Prema znanosti o Duhovnosti, isti Božanski princip je u svakome od nas, bez obzira na rasu ili kulturu. Namaste ili namaskar pozdrav nastao je s namjerom da omogući onima koji pozdravljaju da izraze poštovanje i poklone se Duši ili Božanskom principu u osobi koja se pozdravlja (bez obzira na rasu ili kulturu). Ispravan način za izvođenje namaskar mudre (položaj ruku) je spajanjem prstiju i postavljanjem vrhova palčeva na srčanu čakru ili Anahat čakru (na središnji dio grudi).

Kad se namaste izgovori s duhovnom emocijom priznavanje i klanjanja Božanskom u drugoj osobi, to pojačava duhovnu pozitivnost i privlači Božansku svjesnost (Chaitanya). Zauzimanjem ovog stava osoba osjeća poniznost, a također privlači i suptilnu pozitivnu energiju.

Duhovni rizici rukovanja 

U slučaju rukovanja, osim prijenosa bakterija, imajte na umu da između dvije osobe uvijek postoji razmjena suptilne energije dok se njihove ruke dodiruju. Možda ste doživjeli loš ili čudan osjećaj nakon rukovanja s nekim ljudima. To je zato jer kada je osoba s kojom se rukujete pod utjecajem negativne energije, tada će negativna energija u tom trenutku rukovanja gotovo sigurno prijeći na vas. Rezultati dobiveni istraživanjima zasnovanim na duhovnoj znanosti pokazuju da kada pozdrav uključuje fizički kontakt s drugima, lakoća prijenosa suptilnih energija povećava se za 100% u usporedbi s beskontaktnim pozdravom.

Namaskar mudra je najpogodniji oblik pozdrava. Budući da je beskontaktan, ovaj pozdrav u osnovi smanjuje šanse da na osobu utječe negativna energija prisutna u drugima. Također, budući da je dizajniran da privuče pozitivnu energiju, osoba zapravo stječe dobrobit na duhovnoj razini svaki put kada ga koristi s iskrenom duhovnom emocijom.

Razmislite o prelasku na namaste 

Ako niste isprobali namaste oblik pozdrava, pokušajte. Bit ćete ugodno iznenađeni koliko je dobar osjećaj u usporedbi s rukovanjem. S njim je povezano manje ega i više poniznosti i u većini slučajeva dobit ćete osmjeh osobe koju pozdravljate.

Saznajte više

• Korona virus – duhovna zaštita pojalicom za iscjeljivanje (mantrom)
• Rukovanje – duhovna perspektiva
• Duhovno istraživanje pozdrava Namaskar (Namaste)